猫とワタシ

やっぱりBUHIが好き

フレンチブルドッグ はなとゆき の のほほんな日々

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この記事のみを表示する今朝のおめざ

おめざ&おやつ


青汁豆乳。
青汁も豆乳も飲みたい!ので粉末青汁を豆乳にとかして飲んでます。

私が好きなのは無調整豆乳。
調整豆乳は甘くて苦手です。

大豆は有名なイソフラボンの他、酸化から体を守るサポニンや良質なタンパク質などを含む栄養価の高い食品です。

最近は豆乳も色々な味のものが出てますので、苦手な方はそういったものから試してみるといいかもしれませんね。
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